Radicais livres – Entenda por que você deve proteger sua pele desses agentes
Você já ouviu falar sobre os radicais livres? E sobre os efeitos que eles causam na pele? Se você se preocupa com a saúde e o bem-estar e, principalmente, com o envelhecimento da derme, você precisa saber como essas moléculas atuam e como elas podem ser combatidas. É somente por meio do equilíbrio entre eles […]
Descubra os benefícios do ácido hialurônico para as articulações
O ácido hialurônico é, geralmente, associado a cuidados estéticos, sendo um dos mais buscados quando o assunto é rejuvenescimento facial. Mas o que talvez pouca gente saiba é que ele também pode ser usado para tratar problemas nas articulações. A substância é naturalmente produzida pelo nosso corpo e tem a função de hidratar as células, […]
Vitaminas para o cabelo – saiba como manter os fios fortes e brilhantes
Quem não sonha com um cabelo macio e hidratado, sem queda excessiva e um bom crescimento? Mesmo quem não dá tanta atenção aos fios na rotina fica preocupado quando percebe eles fracos ou sem brilho, não é mesmo? Cuidar das madeixas adequadamente envolve uma série de fatores que vão muito além de máscaras de […]
Setembro Amarelo – entenda a importância do sono para a saúde mental
Quem nunca acordou indisposto após uma noite mal dormida? Isso é comum e acontece porque o sono e a saúde mental estão intimamente ligados. Prova disso é que se você for privado de dormir bem, seu estado psicológico e mental será afetado. No mundo agitado em que vivemos, muitos deixam o descanso em último lugar […]
Hábitos que aumentam a perda de colágeno – saiba como evitá-los
Se você pensa em ter uma pele saudável e envelhecer com qualidade, então você deve olhar para uma proteína produzida pelo nosso corpo: o colágeno. Sabe por que? Ele é o grande responsável por garantir firmeza e dar elasticidade à derme. Mas não acaba aqui. Ele ainda é fundamental para a formação dos tendões, cartilagens […]
Memória em dia – veja 5 nutrientes que melhoram a concentração
O que eu vim fazer aqui mesmo? Quem nunca entrou em um cômodo e teve esse pensamento? É uma situação comum e não indica nenhum problema, a não ser que venha acompanhado de esquecimentos constantes e perda de memória recente. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que cerca de 55 milhões de pessoas vivam […]
Além da estética – conheça os benefícios de manter a pele saudável
Quando falamos em cuidados com a pele, a associação mais rápida é com o rosto. Não está errado. Mas você já parou para pensar que ela reveste todo o corpo humano, atuando como um escudo protetor? Isso mesmo, ela nos protege de fungos, bactérias e vírus, que não conseguem acessar nosso organismo, bem como agentes […]
Nutracêuticos – por que investir nesta tendência de mercado?
Com a rotina agitada que a maior parte das pessoas leva hoje em dia, é cada vez mais comum diagnósticos que apresentam falta de nutrientes no organismo. Isso acontece porque, grande parte dos suprimentos que o nosso corpo precisa, vem de uma alimentação saudável. Entretanto, a correria acaba impedindo o cuidado com a saúde, gerando […]
Saúde masculina em dia: conheça os nutrientes essenciais para uma vida equilibrada
Agosto é o mês deles, mas a saúde tem que ser prioridade durante o ano todo. Os filhos podem até chamar a atenção dos pais para que eles se cuidem, principalmente quando ficam idosos, mas é fundamental que cada homem tenha consciência sobre a importância de valorizar uma rotina saudável, afastando doenças e complicações. Cada […]
Envelhecimento facial: como a toxina botulínica pode ajudar na prevenção?
Ainda não existe a fórmula mágica para não envelhecer, mas existem formas de prevenir o envelhecimento e, principalmente, garantir uma melhor qualidade de vida e aparência mais jovem. Os procedimentos que cumprem essa finalidade ganham cada vez mais destaque, sejam os relacionados a hábitos mais saudáveis quanto soluções estéticas. Há muitas opções para escolher, por […]